ゴールドコーストも寒くなってきました。特に朝と夜が急に冷え込むので体調崩す人も増えています。私も少し喉が痛くて咳がでるので予防しないと！
そんな時にはBetadineの「Betadine Sore Throat Gargle」。日本のうがい薬、例えばイソジンと似てます。薄めて、うがいするものと、そのままうがいできるタイプがあります。こちらは薬局やお医者さんでも、よく勧めているうがい薬です。これは以前、ブログで紹介しましたね。

さて、今回は、私が先日、喉がすごく痛くてお世話になったうがい薬と喉スプレーを紹介します。
Bosisto’sのうがい薬「Echinacea sore Throat Gargle」と喉スプレー「Echinacea Throat Spray」。どちらも免疫力アップ、抗菌性があると知られているエキナセアを使っていて、うがい薬にはユーカリとペパーミントも入っているので、うがいした後、スッーとしてスッキリしました。喉スプレーはハニーレモンの味。私には、とってもあっていました。これからの季節、皆様、風邪にはご注意くださいね。「あれっ」と思ったら、うがい！忘れずに！

うがい薬

喉スプレー